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제목 청소년기 기분변화는 정상이다?
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많은 청소년들이 우울증이라는 문제에 직면해 있다. 하지만 우울증은 청소년기에 보일 수 있는 정상적인 기분변화로 여겨질 수 있기 때문에 자살 시도나 심각한 사건이 나타나기 전까지는 무시되는 경우가 많다.

우울증은 단기간의 기분변화에서부터 만성적으로 되풀이되는 무능, 무력감에 이르기까지 다양하게 나타난다. 청소년 우울증과 관련이 있는 요인으로는 낮은 자존감, 가족이나 가까운 사람의 사망, 가정 불화, 교우관계 문제 등이 있는데 만성질환, 동성애, 우울증의 가족력까지 있다면 청소년 우울증의 위험은 더욱 높아진다.

주위에 우울증으로 의심되는 청소년이 있다면 절대로 그냥 지나쳐서는 안 된다. 더 심각한 상태로 발전하기 전에 발견하여 극복해 나갈 수 있도록 도와야 한다. 다음은 청소년 우울증의 경고 증상들이다. 다음과 같은 증상들이 관찰된다면 전문가의 도움을 받는 것이 좋다.

▶ 식사량이 극도로 늘어났거나 줄어든 경우, 밤 동안의 수면 장애 등과 같이 식습관이나 수면양상의 변화가 생긴 경우
▶ 성격이 극적으로 변하거나 극도로 변덕스럽고 민감한 행동을 하는 경우
▶ 지속적으로 담배를 피우거나 약물, 알코올 남용 등을 하는 경우
▶ 등교를 거부하는 경우
▶ 미래에 대한 희망이나 관심이 없는 경우
▶ 친구, 가족, 일상적인 활동으로부터 멀어지는 경우
▶ 무능함, 죄책감, 불행함 등과 같은 부정적인 정서상태를 보이는 경우

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