fjrigjwwe9r3edt_lecture:conts 아토피, 시간이 약인가요?
아토피성 피부염은 만성 피부염의 일종으로 어린이 10명 중 1명꼴로 생기는 가장 흔한 피부 질환입니다. 흔히 신생아나 아기 때에 볼이 빨개지고 우툴두툴해지는 일이 많아 태열이라고 부르지만 아토피성 피부염 또는 ‘영유아 습진’이란 말이 더 정확한 말입니다.
 아토피 피부염, 시간이 지나면 나아지냐구요?
이 질환은 가려움증이 심하기 애기들은 이부자리등에 얼굴을 부비고 쉴새 없이 긁으려 하여, 경우에 따라서는 외상으로 물집과 딱지가 앉게 되고 이를 통해서 피부염증이 생기기도 합니다. 옛 어른들 이야기로는 애들이 말하고 걷기 시작하면 없어진다고들 하지만, 요사이는 이 나이가 지나서도 뺨과 팔다리에서 팔꿈치와 무릎 안쪽, 목주위, 귀밥 경계와 같이 피부가 겹치는 부위로 병변의 위치가 변해 가면서 계속 진행되는 경우가 많아지고 있습니다.
아토피 피부염 환자 10명 중 6~7명은 2세 정도에 완전히 좋아지지만 나머지 3~4명은 계속 남아 만성화합니다. 만성적인 아토피 피부염은 안타깝게도 완치되지 않습니다. 그러나 잘 조절해 주면 수개월 혹은 수년 동안 증상이 없어지도록 할 수 있습니다.
그렇다면 어떻게 치료하나요?
치료를 위해서는 먼저 음식물에 특이체질이 있는지 검사해보고 검사 결과에 따라 유발음식을 피해 주어야 합니다. 흔한 것으로는 우유, 밀가루 음식, 땅콩, 생선, 계란 등을 주의해야 하고 특히 우유에 알러지가 있는 경우에는 치료가 어려우므로 처음부터 모유를 먹이는 것이 좋습니다. 이밖에도 의복이나 침구, 목욕 등의 생활관리가 필요합니다.
그러나 아주 심하게 가려워하는 아이들을 위해서 당부드리고 싶은 것은 아이들이 아무리 가려워해도 긁지 않도록 해야 한다는 것입니다. 만약 긁는 것을 방지할 수 없다면 긁어도 상처가 나지 않도록 손톱을 짧게 깎아주고 어린아이들은 장갑 등을 끼워주는 것도 좋은 방법입니다. 태열이 심해져 피부가 트거나 딱지가 생기거나 지저분하게 보이는 경우에는 아토피 연고(스테로이드 연고)를 바르고 가려움증이 심하면 항히스타민제를 먹이며 피부염의 재발이 심하면 예방약을 쓰기도 하는데, 이 모든 치료는 전문의의 도움을 받는 것이 좋습니다.
아토피 피부염은 지속적이고 꾸준한 정성스런 피부 관리로 증상이 악화되는 것을 상당히 방지할 수 있으며 증상 악화로 인한 고통으로부터 벗어날 수 있습니다. 또한 아토피 피부염은 질병의 특성상 주로 유아나 어린이에게 많이 발생하는 질병이므로 부모님들의 정성스러운 손길이 반드시 필요합니다.
아토피 피부염의 관리법
 적절한 온도 및 습도를 유지해주세요
아토피 피부염은 외부 온도와 습도의 변화에 민감하게 반응하므로 습도는 50-60%, 온도는 18-22℃정도로 항상 일정한 환경을 유지해 주세요.
집안밖 환경을 조절해 주세요
추위, 더위, 건조, 다습한 환경, 스트레스를 유발하는 환경, 발한을 유발하는 환경은 가려움증을 악화시킬 수 있습니다. 또한 집먼지 진드기, 동물털, 꽃가루, 곰팡이 등 알레르겐의 노출을 피하도록 노력하여야 합니다. 따라서 애완동물은 키우지 마시고, 집안 청소, 침구 세탁을 자주 해 주세요.
의복은 자극 없는 면제품으로
옷은 헐렁하고 땀 흡수가 잘되는 것을 입히시고, 겨울철에는 가벼운 것을 여러 겹 입혀 상황에 따라 체온을 조절 할 수 있는 것이 좋습니다. 피부자극이 없고 땀을 잘 흡수하며 통풍이 잘되는 면제품 의류가 바람직합니다.
목욕은 간단한 방법으로 1일 1회가 좋아요
목욕은 매일 1회 정도 미지근한 물로 짧게 간단한 샤워 형식으로 하되 목욕 직후에는 피부가 건조해 지지 않게 반드시 피부 보습제를 발라주세요. 너무 자주 장시간 목욕을 하거나 비누, 세제 등의 과도한 사용은 피부를 건조하게 하며 자극을 줄 수 있습니다. 그리고 절대 때밀이 수건 등으로 과도하게 때를 밀지 마세요.
피부 보습에 특별히 신경을 써 주세요
피부의 건조를 예방하기 위하여 특히 목욕 직후 반드시 처방된 보습제, 피부연화제, 아로마 오일 등을 발라 주세요
알레르기요인을 찾아내어 피하는 수밖에 없습니다
아토피 피부염은 기본적으로 유전성 알레르기 질환이기 때문에 이를 야기하는 요인에 대해서 피부시험검사와 알레르기 검사로 어느 정도 까지는 병원에서 확인이 가능하며, 확인된 알레르겐은 철저하게 피하는 것이 좋습니다. 생활에서는 아이의 병력일기를 쓰는 것이 도움이 됩니다. 증상이 유난히 심해지는 날에 그날의 기후, 아이의 행동양상, 다녀온 곳, 섭취한 음식 등을 반복 기록하다 보면 내 아이에게 부적합한 것들을 발견할 수 있으니까요.
가려움증이 심할 경우…
아토피 피부염 증상의 특징적인 것은 심하게 가렵다는 것인데 그렇다고 사정없이 긁게 되면 피부를 손상시키는 주범이 됩니다. 아토피 환자의 경우 피부자극에 대해 민감하여 쉽게 피부염을 일으키고 이차감염으로 진행되어 만성병변을 야기하여 더욱 악화될 수 있기 때문입니다. 가려움증을 느끼기 시작한다면 즉각적인 약물치료가 필요합니다.
마지막으로 당부드리고 싶은 점은 아토피 피부염 치료는 의사가 하는 것이 아니라는 것입니다. 어머니 아니 가족 전체가 관심을 갖고 노력해야 한다는 점입니다. 아토피 피부염 환아 간호의 가장 중요한 점은 피부를 좋은 상태로 유지시켜주어 정신적 안정을 되찾게 해주는 것이라는 것을 명심하세요.
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