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| 강좌제목 | 임산부 필라테스(오후) |
|---|---|
| 강좌일시 | 2023-07-03 14:30 2023-07-07 14:30 2023-07-10 14:30 2023-07-14 14:30 2023-07-17 14:30 2023-07-21 14:30 2023-07-28 14:30 2023-07-31 14:30 |
| 수강료 | 40,000원 |
| 정원 | 20명 |
| 강좌내용 | 『 임산부 필라테스 』 임산부 필라테스는 건강한 순산과 더불어 산후 체형이 빨리 돌아오도록 도와줍니다. 출산을 위한 골반부위 속근육 근력강화, 회음열상 예방, 올바른 호흡법으로 자연분만률 증가, 진통 감소 효과, 출산 전·후 빠른 몸매 회복으로 임산부와 아기가 건강해지는 운동입니다. ★ 필라테스 '오후반 수업은 본원·타병원 산모 모두 수강'가능합니다.★ · 강의정원 : 선착순 20명 · 소요시간 : 14시30분 ~ 15시20분 (약 50분 소요) · 1개월 총 8회 (월, 금) 수업으로 진행 · 첫 강좌만 신청하시면 한달 수강신청이 완료됩니다 · 본 강좌는 태아가 안정기에 접어든 임신 16주 이상 산모에게 권장합니다. |
| 공지사항 | · 강좌 신청 후 사전 취소나 별도의 연락없이 결석하는 경우 동일 강좌 재신청 불가능합니다. · 강의비는 3층 문화센터 - 필라테스 강사에게 직접 수납해 주시면 됩니다. · 탈의실, 샤워실이 따로 없습니다. 오실 때 편안한 복장으로 입고 오시기 바랍니다. · 강의중 촬영되는 사진, 동영상의 저작권은 본원에 있으며 홈페이지 및 블로그에 게시 될 수 있습니다. · 로즈마리병원 문화센터 모든 강좌는 유아동반 불가합니다. ★ 결석시 수강료 차감 및 환불 불가 ★ 강의 중 수강 취소시에도 환불 불가 ★ 신청인원 기준 미달시 강좌가 취소될 수 있는 점 양해부탁드립니다. (최소 수강인원 : 5명) |
